Tập thể dục có hại cho tình dục: Tin đồn và sự thật

Tập gym có hại cho tình dục không? Sự thật là gì? Trên thực tế, tập thể dục giúp cơ thể săn chắc, nở nang, giảm mỡ, tăng cơ nạc và đốt cháy calo hiệu quả.

Đồng thời, tập gym còn giúp cơ thể chắc khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương… Có nhiều hiểu lầm về tác động của tập thể dục và đời sống tình dục.

Ảnh hưởng của tập thể dục và sức khỏe tình dục

Cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào khác, tập gym cho phép người tập có được một cơ thể mềm mại, khỏe mạnh và từ đó góp phần mang lại đời sống tình dục năng động hơn. Sức bền và sức mạnh cơ bắp làm cho quan hệ tình dục thú vị hơn.

Tập gym giúp tăng cường tim mạch và còn giúp bơm máu đến “cậu nhỏ” nhanh hơn khi lâm trận. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng lưu lượng máu, cải thiện độ đàn hồi của thành mạch máu, tăng sức bền.

Từ đó giúp tăng cường lưu thông máu ở dương vật và giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Ngoài ra, nam giới tập gym có thân hình cân đối, đẹp và gợi cảm sẽ mang lại nhiều khoái cảm cho bạn tình.

Tập gym hay các môn thể thao khác sẽ không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Không chỉ vậy, tập thể dục còn giúp tăng sản xuất hormone tự nhiên nam và nữ, là yếu tố quyết định đến hiệu quả hoạt động và ham muốn tình dục.

So với những người không tập thể dục, tập gym có thể giúp tăng tiết hormone của cơ thể nam giới lên khoảng 30%. Vì vậy, tập gym giúp cải thiện đời sống tình dục của nam và nữ.

Tập thể dục có hại cho tình dục không?

Trước hết, cravimaxusa.com chúng tôi sẽ cung cấp thông tin đến mọi người như sau: chúng ta phải hiểu rằng từ tuổi vị thành niên đến khoảng 60-65 tuổi, cơ quan sinh dục của nam giới, dưới sức khỏe bình thường, kích thước và độ dài cương cứng hầu như không thay đổi.

Chỉ sau độ tuổi 60-65 (sớm hay muộn), nam giới bị lão hóa nhanh do suy giảm nội tiết tố hoặc mắc một số bệnh lý sẽ làm giảm kích thước và chiều dài dương vật do không còn khả năng hoạt động mạnh khi còn trẻ. Tập thể hình không ảnh hưởng đến kích thước của “cậu nhỏ”.

== >> Xem ngay các bài viết liên quan: TIN TỨC

Tập gym có làm yếu chức năng sinh lý không?

Có nhiều tin đồn cho rằng thể thao sẽ làm suy yếu chức năng sinh lý của nam giới khiến nhiều nam giới lo lắng. Theo các huấn luyện viên thể hình, tập gym yếu đi là một trong những hiểu lầm của nhiều người.

Vì nó sẽ không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, chỉ khi mỗi người có một chương trình tập luyện phù hợp và vừa sức thì tác dụng của việc tập thể hình mới phát huy hết tác dụng.

Ngược lại, nếu bài tập không phù hợp, quá sức đôi khi có thể phản tác dụng và ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Trên thực tế, việc tập luyện không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể theo hai hướng, đó là tập luyện quá sức, kéo dài và gắng sức dẫn đến suy dinh dưỡng và kiệt sức khi nghỉ ngơi.

Tập thể dục sử dụng các sản phẩm tăng cơ, kích thích cơ quá mức, không theo hướng dẫn. Mỗi người đàn ông đều có một ngưỡng chịu đựng nhất định.

Dù là bài tập nào, nếu người tập vượt quá ngưỡng này sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Kết quả rõ ràng nhất là giảm ham muốn tình dục của nam giới.

Nguyên nhân của vấn đề này là do các bài tập gym vận động mạnh có thể khiến nam giới mất nhiều sức, gây mệt mỏi, không còn ham muốn quan hệ. Hơn nữa, việc tập luyện sai phương pháp hoặc không theo giáo án, đặc biệt nhiều nam giới muốn có kết quả tức thì đã sử dụng chất kích thích.

Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi và giảm ham muốn. Nguy hiểm hơn nữa là việc sử dụng các hoạt chất này trong thời gian dài có thể gây teo tinh hoàn, vô sinh.

Ngược lại, nếu bạn vào trận sau khi tập luyện, bạn sẽ tạo áp lực theo bản năng lên cơ thể đang kiệt sức của mình. Khi đó vấn đề chăn gối sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Khi đó, mọi người sẽ đổ lỗi cho việc tập gym, nhưng nguyên nhân chính không phải do chúng ta không phân bổ sức lực và sắp xếp thời gian hợp lý.

Bên cạnh đó có thể sản phẩm Cravimax USA để giúp tăng cường sinh lý cũng như sức bền cho nam giới, dùng song song viên uống từ Mỹ này kết hợp với chế độ tập luyện điều độ sẽ đem lại cho nam giới một nguồn sinh lực vô cùng dồi dào.